仕事と同じく遊びや休息も真剣に

仕事に真剣に取り組もうと思ってはいても、なかなか仕事モードになれないという人も多いのではないでしょうか。
じつはわたしも同じような悩みを抱えています。
なんとか解決できないかといろいろ考えていたところ、思いっきり遊んでみようと思いました。
「は?」と思われるのも当然ですよね。
仕事をしないといけないのに、思いっきり遊ぶってどういうことよ?と。
仕事を楽しくできるなら、それにこしたことはありませんよね。
でもわたしを含め多くの人の場合、仕事は楽しくないのが普通です。
楽しくない仕事を延々とやり続けるのは苦痛です。
適度に遊びや休息の時間が必要なのは言うまでもありません。
サラリーマンなら週に2日の休日がありますが、ダラダラと過ごしてしまいがちです。
この調子で仕事もいつのまにかダラダラモードになってしまっているかもしれません。
そこでわたしは休日は真剣に遊ぶようにしてみることにしました。
最近は今までいつか見ようと思っていた映画やアニメ、ドラマを2倍速で真剣に見ています。
2倍速で見ればストーリーの展開が次々に頭に入ってくるので、休んでいる暇はありません。
内容を理解しようと必死になるわけです。
すると、物語にどっぷりと浸かることができます。
世間では鬼滅の刃がブームになっていますが、わたしは敬遠していました。
でも、真剣に見てみることにしました。
2倍速で。
見た感想は、「思っていたよりも面白かった」ということです。
鬼滅の刃のアニメは2クール24話ありますが、2倍速で見れば1時間に4~5話見ることができます。
午前8時から開始して、お昼を迎えるころには15話以上を見終わっていました。
お昼ご飯を食べてから残りを見て午後2時半ごろには全話視聴完了。
ストーリーに引き込まれたこともあり、ものすごい集中力だったと思います。
1日仕事のことを考えずに思いっきり遊べば、仕事の日のモチベーションを高く保てます。
「あと数日したらまた思いっきり遊べる」と思えるわけですから。
あなたも仕事が捗らないと感じているなら一度この方法を試してみてくださいね。
仕事や遊びは人生においてとても大切なことですが、健康な体があってのことです。
常に健康に気を配ることも忘れてはいけません。
健康を保つためには食事が何より大切です。
仕事が忙しいとついつい手軽でジャンキーな食事になってしまいますよね。
ところが、ジャンキーな食事は急激に血糖値を上げてしまうので体への負担が大きいです。
対策の1つとしてサプリメントがあります。
たとえば、糖素減です。
糖素減は糖の悩みをもっている人のためのサプリメントです。
栄養価の高いゴーヤーが原料になっていて、ゴーヤーの苦みが苦手という人でも手軽に飲むことができて口コミや評判も高いです。
糖素減 口コミ
健康をおろそかにせず、仕事と遊びに対して真剣に取り組み、幸せな人生を歩んでいきましょう!